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BOHEEEE39
立ち上がったらスクワット5回やる
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立ち上がったらスクワット5回やる
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20250108

20250108

お昼に買い出しして偉かった👏

🦊明日の目標🦊
・8時シャワって身支度
・9時洗濯
・10時病院
・スーパー寄って急いでご飯食べて仕事💻
・お家で弐寺かDDRしたい
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20250107

20250107

お昼にDDRした！体力頑張ってつけよう😤

🦊明日の目標🦊
・明日もゴミ出しできたら100点💯
・買い出しもできたら200点💯💯
・思い詰めない
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20250106

20250106

楽しい曲を見つけて弐寺のやる気が出てきた🥳

🦊明日の目標🦊
・ゴミ出し出来たら100点💯
・シャケのホイル焼きとこんにゃくのステーキ作る🐟
・最低3分運動する🏃‍♀️出来なかったらその分多めに家事する！！
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20250105

20250105

弐寺をたくさんやった1日でした👏
ほんの少しだけど前より出来るようになってきてる気がしている！

🦊明日の目標🦊
・ゴミ出し出来たら100点💯
・残業せずほどほどに仕事する
・麻婆豆腐作る
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20240104

20240104

微熱出てるけど自炊してコンロも掃除して偉い👏

🦊明日元気だったらの目標🦊
・最低5分運動する
・鶏むねを調理する
・洗濯する
・仕事の準備
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20250103

20250103

今日は野菜を沢山食べて偉かった🥬

🦊明日の目標🦊
・最低5分運動する
・2度寝をしない
・トイレ掃除する
・服を買いに行きたい
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20250102

20250102

ソニック3観てきた！たのしかったー☺️

🦊明日の目標🦊
・30分運動
・鶏ひき肉とキャベツ使う
・ドラッグストアでビタミン剤買う
・ファンデとリップモンスターも買いたい
・洗面台掃除する
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