20221219

20221219

・「出社」
久しぶりに出社したけど、明日からまた在宅です。
身体と精神に負荷かけない生活最高すぎ。でも、ちゃんと運動もしなきゃだな😔

・「デミグラコロ」
夜ご飯。おいしかった。
シチューパイは、明日の朝食べます♪たのしみ

・「歩数」
今日の歩数は、4,000歩!
在宅中の歩数は400歩位〜毎日意識して歩こう!目指せ4桁😭笑

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