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当たり前のこともあれば違うだろというのもある
でも当たり前だと分かってることも文字として読むことで改めて気を付けようと思えてよかった
少なくともこの本を読んでる日々は心穏やか気味だったかも
こういった本はメンタル安定のためにもまた買おうかな

🦊明日の目標🦊
・無理しない
・ほどよく手を抜く
・読書する
・勉強する
・運動する