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20250131

金曜日も自炊してえらい🐙

🦊明日の目標🦊
・たくさん歩く
・弐寺やる
・勉強する
・読書する

20250130

塩サバ食べました🐟

🦊明日の目標🦊
・明日こそ洗濯する
・仕事は頑張らない
・勉強する
・読書する
・弐寺する
・運動する
・ひき肉使う

20250129

アカギアニメ最後まで見た～
鷲巣麻雀が想像以上に笑えた😹

🦊明日の目標🦊
・早起きして洗濯する
・塩サバ焼く
・仕事はほどほどでやり過ごす
・サプリ飲む
・本読む
・勉強する
・弐寺やる
・運動する

20250128

当たり前のこともあれば違うだろというのもある
でも当たり前だと分かってることも文字として読むことで改めて気を付けようと思えてよかった
少なくともこの本を読んでる日々は心穏やか気味だったかも
こういった本はメンタル安定のためにもまた買おうかな

🦊明日の目標🦊
・無理しない
・ほどよく手を抜く
・読書する
・勉強する
・運動する

月曜日から仕事忙しいのやめーや👻
でも昨日立てた目標ちゃんと達成して偉い👏

夜ご飯：とろろ&マグロのたたき丼🐟
　　　　餃子🥟
　　　　もやしのナムル
　　　　キムチ
　　　　オニオンスープ🧅

🦊明日の目標🦊
・仕事は優先順位をしっかり立てる
・まとめたいメモ追記する
・イライラしないように朝昼晩しっかりビタミンC取る
・運動する
・勉強する
・読書する
・弐寺やる
・麻婆豆腐を作る
・7時に起きてストレッチする